大人気生姜湯

　　美容室にて先月に引き続き　生姜湯が限定サービスドリンクに！！
大変な人気ぶりで三人に一人はご注文されてるほど。。。
そんな人気の生姜について少し知っておきましょう

「生姜の効能」
体を温める　免疫力を高める　発汗・去痰　咳を抑える
解熱　鎮痛　血液さらさら　強心　消化・吸収能力
抗潰瘍　吐き気を取る　抗菌　めまい　コルステロール低下
生殖機能の改善　酸化防止　うつ　解毒

生姜湯は、免疫力UP＋体を暖める効果が同時に働くからとっても良いんですよ
熱すぎると免疫力UPの成分が消えてしまうようなのできをつけてくださいね

おいしい生姜湯の作り方
1. 生姜をおろしてリード(ガーゼでもＯＫ）で包み絞る
2. 生姜汁にはつみつレモン汁を入れて後はお湯を注ぐ
生姜紅茶の作り方は
1. 暖かい紅茶におろし生姜をいれるだけ
2. お好みではちみつや黒砂糖、シナモンなんかも入れてみてね

みなさんもチャレンジしてみてくださいね！